Hai sobat Gudang Foto apa kabar semuanya...saya berharap semuanya dlm keadaan baik & sehat2 saja ya. Hari ini RHCB mau share tentang olahraga Chalisthenics atau Street workout,
barangkali sudah ada yang tau mengenai olahraga ini. Kalau di Jakarta
ada komunitas yang namanya Indobarian dan di Bandung Barstard. Komunitas
ini semuanya melakukan olahrahga rutin Chalisthenics yang pada dasarnya olahraga ini memanfaatkan berat badan kita sendiri, gerakan olahraga ini mencakup: Pull up, Push up, Sit up, Muscle up dan Dips.
Saya
sebagai pemilik blog ini pada awalnya hanya iseng2 saja browsing di
Youtube dan tanpa sengaja kemudian melihat olahraga ini dan akhirnya
tertarik untuk secara rutin hampir setiap hari melakukan olahraga
Chalistenics dan hasilnya menurut saya luar biasa sekali, dampaknya atau
pengaruh terhadap kesehatan serta pembentukan otot secara alami sangat
signifikan.
